Wat bedoelen we met één portie alcohol?
De portiegrootte wordt bepaald volgens het ethanolgehalte van elk drankje per 100mL.
1 standaard drankje of 1 equivalent van een alcoholisch drankje bevat 14g ethanol (pure alcohol).
Wat is 1 alcoholisch drankje? Hier zijn enkele voorbeelden:
Drink alcohol altijd met mate, bij voorkeur wijn tijdens de maaltijd
(1 glas voor vrouwen en 2 voor mannen per dag)