Waarom is calcium belangrijk voor mijn gezondheid?

Zuivelproducten bieden voedingsstoffen (vitamines, mineralen, eiwitten) die belangrijk zijn voor de gezondheid en het onderhoud van ons lichaam. Van al deze voedingsstoffen springen zuivelproducten eruit als een goede bron van calcium.

Calcium is de belangrijkste voedingsstof om gezonde botten op te bouwen en te behouden. Bovendien hebben ook het hart, de spieren en de zenuwen calcium nodig om goed te functioneren.