Quelle quantité d’ALCOOL puis-je boire ?

En raison de l’association de la consommation d’alcool avec le risque de divers types de cancer – comme l’indique le Fonds mondial de la recherche sur le cancer – aucun niveau de consommation d’alcool n’est sans danger.

 

Des quantités excessives d’alcool sont associées à une hypoglycémie et/ou une hypoglycémie retardée (notamment pour ceux qui utilisent des thérapies d’insuline ou des secrétagogues d’insuline) et à une prise de poids.

 

Une consommation modérée d’alcool (1 verre/jour ou moins pour les femmes, 2 verres/jour ou moins pour les hommes) n’a pas d’effets néfastes majeurs sur la gestion à long terme de la glycémie.

Si vous buvez de l’alcool, limitez votre consommation à pas plus de 1 verre par jour si vous êtes une femme, et pas plus de 2 verres par jour si vous êtes un homme