Bonbons, boissons et alcools - COOK2Diabeat

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Contenu Cours

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Informations sur les aliments

Types de sucre et effets sur la santé 4 Chapitres

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Quels types de SUCRES existent ?

Combien de SUCRE GRATUIT puis-je consommer ?

Pourquoi devrais-je limiter ma consommation de SUGARS GRATUITS ?

Si je veux manger quelque chose de sucré, quelle est l’option la plus saine que j’ai ?

Conseils pour réduire la consommation de sucre 1 Chapitre

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Comment puis-je contrôler la quantité de sucre que je consomme dans mon alimentation quotidienne ?

Édulcorants sans sucre 5 Chapitres

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Quels appelons-nous Édulcorants NON SUCRÉS ?

Quelle est l’intensité de la douceur de ces ingrédients par rapport au sucre en poudre ?

Les édulcorants non sucrés sont-ils meilleurs que le sucre ?

Recommandations générales sur le remplacement du sucre par des édulcorants faibles en calories ou sans calorie dans les boissons et les boissons

Quelle quantité d’ALCOOL puis-je boire ?

Boissons alcoolisées 4 Chapitres

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Quelle quantité d’ALCOOL puis-je boire ?

Que signifie une portion en matière de consommation d’alcool ?

Y a-t-il des « boissons alcoolisées pour diabétiques » ?

L’EAU est toujours la meilleure boisson que nous puissions choisir !

Recettes

Recettes 2 Chapitres

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Crêpe à la ricotta

Mousse de framboise et citron