¿Por qué es importante el calcio para mi salud?
Los lácteos aportan nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y proteínas, siendo una excelente fuente de calcio.
El calcio es el nutriente principal para construir y mantener la salud ósea. Además, el corazón, los músculos y los nervios necesitan calcio para funcionar correctamente.
Forma y mantiene los huesos y dientes fuertes
Ayuda a nuestros músculos a contraerse
Favorece la circulación sanguínea normal
Ayuda a nuestros cuerpos a liberar hormonas
Ayuda a los nervios a enviar mensajes entre el cerebro y el cuerpo.