¿Cuánto alcohol puedo beber?

Debido a la asociación del consumo de alcohol con el riesgo de varios tipos de cáncer – como indica el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer – NO EXISTE UN NIVEL SEGURO DE ALCOHOL.

 

Cantidades excesivas de alcohol están asociadas con hipoglucemia y/o hipoglucemia tardía (particularmente para aquellos que utilizan terapias de insulina o secretagogos de insulina) y aumento de peso.

 

El consumo moderado de alcohol (1 porción/día o menos para mujeres, 2 porciones/día o menos para hombres) no tiene efectos perjudiciales importantes en la gestión a largo plazo de la glucosa en sangre.

Si bebes alcohol, limita tu consumo a no más de 1 porción por día si eres mujer, y no más de 2 porciones por día si eres hombre