¿Cómo beneficia la fibra a las personas con diabetes tipo 2?
MEJORA DEL CONTROL DEL AZÚCAR EN SANGRE
Ayuda a que el azúcar se absorba más lento, evitando subidas rápidas después de comer.
MEJORA DE LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA
Ayuda a que las células usen de manera más eficaz la glucosa.
CONTROL DEL PESO
Ayuda a sentirse lleno durante más tiempo, reduciendo los atracones y apoyando así a controlar del peso.
NIVELES MÁS BAJOS DE COLESTEROL
Disminuye el LDL (colesterol malo) reduciendo las complicaciones cardiovasculares.
SALUD INTESTINAL
Mejora la digestión y beneficia a las bacterias intestinales saludables contribuyendo a una mejor salud general.