Aspectos emocionales - COOK2Diabeat

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Contenido del Módulo

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Aspectos emocionales de convivir con la diabetes 3 Temas

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Contenido de la Lección

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Circunstancias físicas y emocionales de vivir con diabetes

Diabetes y estrés

Etapas del cambio de comportamiento y establecimiento de objetivos

Barreras y recursos 3 Temas

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Contenido de la Lección

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Barreras que limitan una mejor gestión de tu vida con diabetes

Manejando mis barreras

Cómo manejar e involucrar a tu sistema de apoyo

Alimentación emocional y consciente 3 Temas

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Contenido de la Lección

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Hambre y saciedad

Alimentación emocional

Alimentación consciente

Información adicional 2 Temas

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Contenido de la Lección

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1. Planteamiento de objetivos

2. Etapas del cambio de comportamiento