Πώς βοηθούν οι φυτικές ίνες τα άτομα με διαβήτη τύπου 2;
ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ
Συμβάλλουν στην καθυστερημένη απορρόφηση σακχάρων στο έντερο με αποτέλεσμα να εμποδίζουν τις απότομες αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ
Ενισχύουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, διευκολύνοντας τα κύτταρα να χρησιμοποιούν τη γλυκόζη πιο αποτελεσματικά, μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη.
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Βοηθούν στο αίσθημα του κορεσμού για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συμβάλλοντας στη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους.
ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ
Σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα κακής (LDL-C) χοληστερόλης.
ΥΓΕΙΑ ΕΝΤΕΡΟΥ
Αποτελούν τροφή για τα υγιή βακτήρια του εντέρου, με πολλαπλά οφέλη σε διάφορες λειτουργίες του οργανισμού.